“在我们苗家，武术有徒手和器械两大类，具有气势刚烈、步伐稳健、招法多变、劲力突出、发招狠绝的特点。”
“不管是拳术还是器械套路都是‘打四门’，形成四门拳、四门棍、四门刀等套路。”
“这里边饱含的东西太多，不花上数年时间，很难学会，学精，我祖上是当年被驱逐的时候，流落到湘西，从外边老辈人手里学来的，后又迁了回来。”
“你师傅说要学几手回去教给你，用来防身脱险，老家伙他又不是不晓得，我不识字，非逼着我画呀，这不是故意刁难我蛮。
只能让我家幺儿来弄，顺便教他也学架势，讲技法，好学会了回去教你们，就学了四式，老了，教这几招他都学得费劲。既然你来了，也挺好，多在这里呆两天，学会了自己回去慢慢练。”
“没有那么多时间教，我就只教你苗拳，这是啥子年头，谁还用拳头嘛，手头没有家伙，才讲拳脚，关键是也没得多少人愿意吃苦……怕是要不了多少年就要断绝了。”
“苗拳里边，含礼示、基本功、花架子、策手、点穴五种。礼示用在以武会友，基本功是武术训练基础、花架子就是表演套路，其它几样你用不到，基本功还是要练的，不练桩盘不稳，我要教伱的是策手、点穴，这才是绝招。
这两样是在殊死格杀时突然出手，致人于死命，一定要记住了，不到生死关头绝不用以对人，即使是路见不平，也只能用一般的策手招式助人，不要轻易用‘点穴’这种出则取人性命于股掌之间的招式。”
陈安等人忙着返回桃园镇，吃过饭后，龚志国也抓紧时间开始讲解，其中也没少对李豆花的抱怨。
简单的介绍和叮嘱之后，老人开始进行传授。
练习苗拳，一有颂歌，二有拳谱。颂歌是告诉人们练习时要注意的问题。
如练拳诀：眼是侦探，心是指挥，身手脚步紧相随……
又如练对打：手肘如闪电，返歩身要偏，膝起闪两边，伸缩塞猿猴……
拳谱则是出拳的套路。
但老辈人大都不识字，所以传授的法子也只有一个：言传身授。
这个难不了陈安，找了铅笔、本子，直接就将这些口诀记了下来，在示范了一些基本功后，龚志国让龚继武开始教两人拳法的套路。
“金刚捣碓、左右格掌、冲拳拉弓……”
龚继武一个招式一個招式地比划，陈安和宏山也跟着练，龚老爷子则是在一旁纠正。
为了这拳术，两人在这里一呆就是两天时间，除了吃饭休息和睡觉，其它时间抓紧练习，像是学广播体操一样，能用准确的动作完完全全地打完一遍。
然而这才是基础，龚志国让两人回去后多加练习，告知这些东西熟能生巧，练的次数多了，劲道就知道怎么用，自己慢慢体会慢慢悟
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