3)第十七章,第一天的课程_我挨打就变强
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  者可能就会死去一个,而在这个和平的年代,异能者的死亡率为什么还这么高呢?”

  “那就要说起从异能大学毕业后,异能者的职业了,其中异兽区的异能者最多,他们负责看管与保护异兽区当中的异兽,会经常与异兽进行交手。”

  “其次还有边防部队,驯兽师,炼药师等很多职业。”

  “而我们异能者的职责就是,努力完成自己的工作,正所谓能力越大,责任越大,保护,帮助普通人也是异能者的职责。”

  “当面临兽潮时,我们异能者也义无反顾的冲上前去,保护人类,保护自己的家人,保护自己的家园,这就是异能者的职责与责任,你们一定要谨记,千万不要走上歪门邪道。”

  王恒等人重重点头,目光坚定。

  王欣看了一眼时间,已经十一点了,清了清嗓子。

  “好了,今天的文化课就到这里吧,午饭你们一会有人给你们送来,在班级等着就行了。”

  王恒他们吃完午饭后,休息了一个小时之后,便在院子当中的空地集合。

  不一会,一个身材健硕,高大威猛的中年男子走了进来。

  他长相一般,头顶的发量稀疏,形成了一个地中海。

  男子走到众人面前,表情严肃。朝着王恒等人说道:

  “我是你们的实战训练老师,我叫李海。你们叫我李老师就行,你们以后的实战课训练都是由我来教。”

  “李老师”

  王恒等人齐声声回答道。

  “由于你们下午还要进行体检,所以今天教你们一些基础的训练方法。”

  说着,李海竟然从空间戒指中拿出了一个音响。

  “接下来,我教你们的是一套可强身健体,去除体内杂质的体操,对于现在的你们很有用,你们学会后,每天都要做一遍。”

  “现在,我给你们演示一遍,看好了,注意细节。”

  说完,李海便打开音响,熟悉的音乐从中响起。

  “第七套,全国高中大异能体操,七彩阳光,现在开始。”

  “第一节,伸展运动,现在开始,一二三四,五六七八,二二三四,五六七八……”

  说着,李老师便随着音响动了起来,双臂分开,前后拉伸。

  众人看着李海老师的动作,不禁呆愣在原地。

  王恒看了众人一眼,问道:“你们小学的时候做过吗?”

  “当然。”

  众人齐齐回答。

  “这实战训练课怎么跟闹着玩似的?”

  李老师见众人交头接耳,严厉说道:“认真看,注意细节,“细节””

  听到李老师的话,众人立马腰杆挺直,认真的看着李老师的体操。

  “第二节,扩胸运动,一二三四,五六七八,二二三四,五六七八……”

  说着,李老师有又开始了扩胸运动。

  “这个扩胸运动也非常经典,主要锻炼胸部肌肉与肺活量。”

  李老师一边做一边为大家进行讲解。

  ……

  “第八节,整理运动,一二三四,五六七八,二二三四,五六七八……”

  不知不觉,李老师已经做到了最后一节,豆大的汗珠出现在他的脑门上,周围还有灵气聚集。

  王恒等人看到这一幕后,都瞪大眼睛,没想到这体操真的有效。

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